たんとう功チャレンジ、最初の1ヶ月位までは力を抜いているつもりで抜け切れてなく、たまに左足の裏がちょっと痛くなったりして、時間も30分も費やすのがな～…って思いながらやってきたのが、なんだか急に楽になってきた。昨日は30分×2で連続約1時間立ち続け…

なんの変化もないので、だーんだん、たまに飽きてきた。（笑）やってしまえば気持ち良くできるし、集中できるのだけど。飽きてきたところがまた踏ん張りどころなのでしょうね( ´～｀)続けますよー！ これでメンタルも鍛えられるのね、きっと。