決心するとエネルギーが動く
粛々と気功を続けています。
先月くらいまで、精神的に不安定になったりイライラしたり、まさにデトックス月間でありました。
ひとつ解決すれば、また違う昔からの因縁みたいな問題が出てきたりで、どんだけ体の中に邪気が溜まっていたんじゃい！と我ながら呆れるくらい(^^;
そんな時は、やっぱり周りを取り巻く気も上手く流れていない感じで、友達からも誰からも連絡も来ないものなのね～（笑）
ひたすら不要なモノを出して、光を集めるイメージを続けていたら、だんだんと抜けてきた。
急に発想の転換ができたり、自分自身で押し込んでいた枠に気が付いて、枠を外して好きなことは何でもやっていこう！と決心したとたん、色んな物事が同時に動き出したのだ。
今日は雨だったけれど、新月だったらしく、2つの仕事関連の嬉しい連絡をいただいて、久しぶりに純粋にワクワクできた♪
しばらく辛かったので、よけいに感謝、感謝！
細胞から考え方から、色んなものが作り替えられていってる実感あり。
ドラマの続きが気になって仕方ないような心境です( ´～｀)
ちょっとだけ光が見えてきた？！
なかなか終わらない、循環（デトックス）の気功。
その後、冬花粉のせいもあって、目が腫れたりかぶれたり、はたまた何でもない腰骨の辺り（経絡でいうと胆嚢かな）がかぶれたり、ネガティブキャンペーン（苦笑）が始まったりして、どちらかというと楽しくなく、修行的な気持ちで淡々とやり続けて、もうすぐ40日。
30日越えたあたりから、だんだん腫れやかぶれは治り、身体の中に溜まっていた何かがデトックスされた気がしないでもなく。
何日か前、急に光がさしたみたいにスカッとなった瞬間もあり。
ちょっとは不要なモノが出て行ってくれたのかな～( ・∇・)
早く先に進みたくて、ついつい焦って一日に複数回やるのを続けると、なんだか体が不調になることが多い気もする。刺激が強いんだろうか？
はやる気持ちは抑えつつ、地道にやるしかないですね。
半年続けた先はどうなるのか？
一年後、二年後はどうなっているのか？
楽しみで仕方ありません(*´∀`)♪
続けています
秋から年末にかけてバタバタしていたので、すっかりブログの存在を忘れていた(^^;
気功はずっと続けている。
よほど時間が取れなかった時以外は、ほぼ毎日約30分。時間の余裕がある時は、立て続けに50分程やる日も。
只今、循環（デトックス）の気功を始めて20日程。
そのせいか、微妙に夢見が悪かったり、立て続けにやった日が続くと、ネガティブな妄想が出てきたりしています（汗）
普段そんなに落ち込まないタイプなのだけど、下らないことに捕らわれたりもしたりして。
そして、こんな考え方の癖があるんだなーとまた気付き。
少ーし離れた所から自分を観察できるようになったかな？？
とはいえ、夢見が悪いのが続くのは、起きた時の気分が良くないので（笑）早くこのフェーズ終わりたいなー。
コツコツ参ります。
楽になってきた
たんとう功チャレンジ、最初の1ヶ月位までは力を抜いているつもりで抜け切れてなく、たまに左足の裏がちょっと痛くなったりして、時間も30分も費やすのがな～…って思いながらやってきたのが、なんだか急に楽になってきた。
昨日は30分×2で連続約1時間立ち続けてみたが、手も足も全然痛くならず、そのことに自分がビックリ👀
前に通っていた武術気功の教室でも、太極拳と武術で連続三時間のレッスンだったりしたけど、同じ場所からずっと動かない気功ではなかったし、筋力も落ちてるんじゃないかなーって思ってた。
今日はとあるイベントで山に登って、砂浜も歩いたり走ったりしたけど、足が全然疲れていないことにもビックリ！
地味～なトレーニングだけど、やっぱり体幹が鍛えられて筋力キープできているのかも～。（とかいって明日、明後日になって筋肉痛になったりして 笑）
今はとにかく力を抜くことを意識しながらやっていきます。
約１ヶ月経った
なんの変化もないので、だーんだん、たまに飽きてきた。（笑）
やってしまえば気持ち良くできるし、集中できるのだけど。
飽きてきたところがまた踏ん張りどころなのでしょうね( ´～｀)
続けますよー！
これでメンタルも鍛えられるのね、きっと。
特に変わらず
手の平が痛くなったのは2日間でほぼ治まったので、再開。よっぽど時間が取れなかった日以外は、ほぼ毎日30分のたんとう功を続けています。
その他の変化はなんだろう～？
あ、普段めったにできない吹き出物が少し出てきた(^^;
乾燥してきたので、季節柄もあるのかな。
他は特に劇的な変化は今のところない。
ちょっと気が緩むと30分費やすことが面倒になって、１日休んじゃおうかな～と思うこともあるけれど、突き抜けるまでの時間がどんどん遅くなるだけなので、自分にカツを入れてます（笑）
もうすぐ20日位経つのだけど、いまだに終わり近くなると、足の裏右側の方が痛いので、やっぱり右足重心なんだな～。
外の世界が気になった時こそ、内側に目を向けて自分のことに集中する。というのがだんだんできてきているような気がする(^-^)
変化を楽しみながら続けていきます♪
