2018-01-01から1年間の記事一覧
たんとう功チャレンジ、最初の1ヶ月位までは力を抜いているつもりで抜け切れてなく、たまに左足の裏がちょっと痛くなったりして、時間も30分も費やすのがな~…って思いながらやってきたのが、なんだか急に楽になってきた。昨日は30分×2で連続約1時間立ち続け…
なんの変化もないので、だーんだん、たまに飽きてきた。(笑)やってしまえば気持ち良くできるし、集中できるのだけど。飽きてきたところがまた踏ん張りどころなのでしょうね( ´~`)続けますよー! これでメンタルも鍛えられるのね、きっと。
手の平が痛くなったのは2日間でほぼ治まったので、再開。よっぽど時間が取れなかった日以外は、ほぼ毎日30分のたんとう功を続けています。その他の変化はなんだろう~? あ、普段めったにできない吹き出物が少し出てきた(^^; 乾燥してきたので、季節柄もある…
今朝からなぜだか左手の平(ろうきゅう)が痛い(*_*) おもいっきりぶつけた後の打ち身みたいな感じ。右ききだし、なーんにも左手に負担のかかるようなことをした覚えもなく。唯一何か考えられることといえば、ここしばらく一日2回たんとう功をやっているこ…
1:02 蠍座の新月らしいですということで、目標を書いてみよう~!✨ 3年後!気功療法ができるような人になっていたいです ✨1年じゃまだまだだろうし、2年で少し使えるようになるくらい?3年経てばもう少し分かってくる? 毎日ずっと続けての計算です。今まで…
気のせいかもしれないのだけれど 立て続けに二回ちょっと不思議なことがあったのだ。 なんだったんだろう~。気のせい?? 昨日の夜だったか、お風呂で瞑想のような気功をやった後に「よーし!これで行こう!!」とつよく決心したことがあって、その瞬間、バ…
今までやってきた気功の流派から離れて、気功教室を探して数ヶ月。やっとピンとくる教室に出会えました☆ ということで、続けてみて変化を書いていきたいと思います。知っているだけでは意味がなくて、基本的な、一見つまらなく退屈な型をひたすら繰り返すこ…